マウスウォッシュの正しい使用方法

どのように、効果的にマウスウォッシュを使うために?
(1) 飾り額をとっておいてください。
口臭の主要な原因の1つは、プラークです。
プラークは、マウスウォッシュで洗い落とされることができない粘着性の膜でおおわれています。
したがって、最初にブラッシングによってプラークを除去して、それからマウスウォッシュを使うことは、効果的です。 (2) 舌ブラシを使ってください。
舌の表面で生ずる白いコーティングは舌コーティングと呼ばれています、そして、これは舌の溝に入った食物破片と死んだバクテリアです。

マウスウォッシュをする上で、大切なのはタイミングや使用方法ですよね。
特に夜にマウスウォッシュを使用してから寝ると、寝ている間の細菌の増加を抑えることができます。

私はキヨラブレスというマウスウォッシュを使用しています。
キヨラブレス 口コミで調べても、いい評判が多いのも使用を続けている理由です。

マウスウォッシュは、臭い息を妨げる際にだけでなく、虫歯と歯周病を防止する際にも非常に効果的です。

マウスウォッシュの主要な目的は臭い息を妨げることになっているので、多くの製品が臭い息を引き起こす口で高い殺菌影響を持っている高い酸性度とともにあります。

しかし、これらの非常に酸性マウスウォッシュの長期の使用は、ゴム糊のラフな歯と軽い炎症につながることができます。

実際、大学研究は、5.5以下のpHによる酸性液体が歯エナメルを溶かすことができることを確認しました。

軽く舌ブラシで舌をこすり洗いして、それからマウスウォッシュを使うことは、臭い息を妨げる効果的方法です。 (3) 朝に最初のものを使ってください。
唾液が不足しているとき、臭い息は夕方と早朝で最も強いです。
唾液には口でバクテリアを流す力があります、しかし、あなたが眠るとき、唾液の量は減少します、そして、細菌数は増加します。
したがって、マウスウォッシュを使う最も効果的時間は、朝にあります。 (4) 実効時間は、およそ5~10分です。
唾液が口の中にあります、そして、マウスウォッシュ自体の要素は流されます。

あなたは、マウスウォッシュを使った後に、口をすすがなければなりませんか?
一部の人はマウスウォッシュを使った後に彼らの口をすすぎたいです、しかし、影響を維持するためにできる限りあなたの口をすすがない方が良いです。

・私は、臭い息について心配します
・それは、ちょうどあなたの歯を磨くことによってさわやかでありません
・ 私は、虫歯と歯周病を防止したいです!
最近のウイルスの流行により、我々はマスクなしで生きていました、しかし、バクテリアは…の上でマスクで我々の口で活発です!

しかし、バクテリアの成長を抑えることができるならば、口臭が現れるまで、あなたは時間を延長することができます。
バクテリア(あなた(5)が出血する歯肉に対する影響を逆にするならば、影響時間がより長くそうであるだろう一時的な臭い息を抑えるマウスウォッシュの作用でない)の成長を抑えてください!
歯茎が出血しているならば、あなたは歯肉炎にかかっているかもしれません。
あなたがひどい地域で多くのアルコール含有量でマウスウォッシュを使うならば、それはあまりにイライラさせて、徴候を悪化させるでしょう。

マウスウォッシュ・マウスウォッシュを使うことがプラークと舌コーティングを除去するためにあなたの歯を磨いた後に最も使われるとき、マウスウォッシュ・マウスウォッシュの使用を修正してください。
マウスウォッシュの目的が口でバクテリアを除くことであるので、それは口腔をできるだけきれいにしておいた後にそれを使うことが推奨されます。

マウスウォッシュを使うことの直後に、飲食しないでください。
マウスウォッシュで殺菌の後召し上がるならば、それはバクテリアが簡単に成長することができる環境をつくります、そして、マウスウォッシュの使用は迷っているでしょう。

また、あまりにたくさんのマウスウォッシュを使わないように注意してください。
口腔で必要な常在菌さえ殺す危険が、あります。

使用の最高の時間は、食後であるか、就寝時刻の前にあります。

ちなみにマウスウォッシュ1回あたりに使うのは、口の中の5分の1ぐらいです。

詳細のためにパッケージをチェックしてください。
それはおよそ10~30mlです、そして、彼らの多くには取付けられたキャップの上に指針があります。

完全にあなたの口とすすぎにおいて適切な額がかかってください。
できる限りマウスウォッシュを散布することは、その効果を増やすことの鍵です。

あまり口に含みすぎると、口から吹き出してしまい、もったいないことになるので注意。
15~30秒の間あなたの口でそのまま待って、それからそれを吐き出してください。

私が実は眠ること…睡眠の間の口腔のバクテリアであるとき、唾液の循環は減らされます、そして、口の内部は乾くようになります。

それから、虫歯を引き起こすバクテリアは、主にほこりが取り残される場所で、歯を増やして、分解します…!

さらに!
歯周病バクテリアも成長します!
歯周バクテリアは、歯を支持する骨に、知らずに侵食します。

マウスウォッシュであなたの口を清潔にしてください!
清潔
あなたの歯の表面から、ほこりを落すためにあなたの歯を磨いた後に、あなたの口全体を消毒するために、マウスウォッシュを使ってください!

1つの有名なマウスウォッシュは、4.3のPhでも、非常に酸性です。

ご覧の通り、市場に出ている大部分のマウスウォッシュは非常に酸性です、そして、彼らがある程度臭い息に効果的であるが、酸は歯を分解するので、毎日彼らを利用し続けるならば、あなたは空洞を得そうです。
適当なものの可能性も、あります。

私は味覚とさわやかな感覚のような選択があると思います、しかし、あなたが毎日マウスウォッシュを使うならば、できるだけニュートラルに近い何かを選ぶことはよりよいです。

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